We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
瑶瑶健身
1.6万粉丝
1375视频
关注
晚上跳一段8分钟健身操,有助于睡眠,提高睡眠质量,心情愉悦
原创
2万次播放
2021-05-12发布
晚上跳一跳
有氧健身操
401
/700
App
04:43
健身操,坚持下来你最美
App
08:39
播放中
晚上跳一段8分钟健身操,有助于睡眠,提高睡眠质量,心情愉悦
App
06:19
腰部保养操,幅度不要太大,适合有腰病的中老年人练习
App
05:54
运动是健康的源泉,磨练肌胳 防病御症,磨练意志 增强体质
App
07:40
美好的清晨从健身开始,跳一跳,收获的是积极的心态和良好的状态
App
08:07
8分钟甩甩操,排除体内毒素,甩去疾病,一生幸福健康
App
10:24
10分24秒长视频养生健身操,在家就能练,简单易学,适合所有人
App
07:54
7分钟塑型健身操,每天坚持练习,瘦身塑型让你离女神又近一步
App
04:29
《做你的雪莲》,清晨拉伸4分钟,肩颈腿部变轻松
App
06:27
晨练《收腹 卷腹 扩胸》,卷腹瘦大肚子,扩胸使肩部变薄变纤细
App
07:21
7分钟颈椎操,坚持练习缓解颈椎疲劳,预防颈椎病
App
05:33
肩颈操,预防肩颈堵塞,疏通经络,经脉通了身体变轻松了
App
11:14
钟摆胯健身操,每天坚持练习10分钟增强腰部灵活性,紧致腰腹线条
App
17:44
17分钟《串烧》健身操,缓解肩颈疼痛 瘦腿 卷腹瘦肚子 开肩锻炼
App
06:10
拍打拉伸运动,促进血液循环,缓解人体的气血不足,放松身体疲劳
App
03:46
家人相聚时光,一段美美哒健身操,送给大家,好心情从这一刻开始
App
03:48
3分钟有氧运动,疏通经络 越练越年轻,适合中老年人
App
06:44
晨起健身运动,一天之计在于晨,充满活力更好的投入工作
App
04:57
瘦大肚子,收腹 摆胯 屈膝,有效甩掉大肚腩,跟着动感音乐一起跳
App
03:27
有氧健身操, 提升气质,好心情从这里开始
App
04:01
4分钟大众瘦身操 一天五遍,坚持练习 减脂瘦身
App
03:05
五一劳动节快乐,假期不出去玩宅家的朋友,一起来做运动
App
03:36
《下辈子不一定遇见》好听的伤感情歌,睡前跳一跳,助眠休息好
App
03:51
动作简单易学,专治不会跳,改善身体老毛病,强身健体气血足
App
03:06
3分钟摇摆操,有效塑型健身,让你拥有自信,跳跳更健康
App
24:40
有氧健身操,调节身体机能,促进血液循环,祝大家身体健康
App
08:46
早起操,每天早起10分钟空腹跳一跳,养成习惯坚持锻炼身体好
App
13:19
13分钟塑型提升气质健身操,增强身体柔韧性,增加神经肌肉协调
App
02:03
别让40岁的年龄让别人喊你50岁的阿姨,冬天在家锻炼,年轻又健康
App
03:34
一首《忘爱却步》早起健身操,拉伸骨骼和肌肉,居家锻炼真好
App
02:36
身材变形驼背富贵包,饭后半小时坚持练体型操,保持好心情多运动
相关推荐
高热短剧
评论 7
推荐作者
国际在线
国际在线官方账号
993万粉丝
· 8.1亿播放
去看看
包明说
军事教授
505万粉丝
· 12.9亿播放
去看看
Nico小鱼
西瓜视频创作者
99万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
胖嫂show
三农达人团成员 优质三农领域创作者
87万粉丝
· 4亿播放
去看看
造就
优质教育领域创作者
145万粉丝
· 2.5亿播放
去看看
王爱莎可爱
西瓜视频创作者
183万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
蒙阴县杨海波
内科副主任医师
82万粉丝
· 5207.9万播放
去看看
心医林霖
西瓜视频创作者
54万粉丝
· 4569.9万播放
去看看