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瑶瑶健身
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7分钟颈椎操,坚持练习缓解颈椎疲劳,预防颈椎病
原创
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2021-05-09发布
一套颈椎操
有氧健身操
410
/700
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晨练《收腹 卷腹 扩胸》,卷腹瘦大肚子,扩胸使肩部变薄变纤细
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7分钟颈椎操,坚持练习缓解颈椎疲劳,预防颈椎病
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