天气那么热吹空调喝冷饮好伤脾胃是时候煲一个清热解暑又滋补的节瓜墨鱼猪骨汤 ,夏天一个星期最少饮一次,一家大小都很喜欢,节瓜解暑生津,墨鱼养血滋阴滋补,女士们可以多喝点,对身体有好处。 这个汤水清甜不油腻,一口气可以喝三碗,喝完喉咙都好舒服,也不会口渴, 最适合整天外面晒太阳,出汗多,干活辛苦又没胃口吃饭的补充营养。 做法特别简单,一看就会,收藏慢慢看。