白贝丝瓜汤，清甜消暑又养颜，简单不翻车，小白做饭补身必学菜色

丝瓜清热解毒，配合清甜的白贝滚个汤 ，最适合燥热上火的小朋友， 关键系简单快脆好味。 对于天气炎热，身热口渴、痰热咳喘具有一定的辅助治疗作用。白贝可以提升鲜味，让汤水 口感更加丰富，加之白贝也属性凉，具有清热明目的作用，两者搭配食用可增强功效，夏天食用最好不 过。