自由泳为什么要练习双侧呼吸？二个提示一个方法帮助你攻克难点

自由泳为什么要练习双侧呼吸 因为双侧呼吸可以使你的泳姿动作更加对称，帮助你游得更直。 在游泳池中，由于每一次划水都可以通过池底的标志线来校正方向，所以动作是否对称似乎并不那么重要。 但是在公开水域中，问题会立刻显现出来 ，在不抬头观察的情况下，习惯向一侧换气的游泳者会发现自己很难游直线，如果时间足够长，他们最终会画一个大大的圆，回到起点。 游直线的好处一目了然，你的每一划都是向着目标径直前行，没有偏航，因此也无需浪费能量纠正偏航 所以，双侧呼吸是一项你可以不用，但必须具备的能力。