自由泳四次腿的三种模式对比

1+3模式是四次腿的主流模式，它从六次腿变化而来，四次腿的打腿时机和六次腿相同，只不过少打了两次，游泳者比较容易掌握这种模式 2+2模式可以说是从二次腿变化而来，当一只腿下打后，身体形成转动，另一只腿随之向下运动，如果不发力，就是二次腿，如果主动发力，就变成了2+2模式四次腿