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游泳教练张勇
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让自由泳游得更快更轻松的4个小提示
原创
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2024-09-03发布
让自由泳游得更快更轻松的4个小提示 第一个提示：换气时，让一只眼睛留在水中 第二个提示：除了换气外，游进中尽量保持头部不动 第三个提示：确保身体良好的旋转 第四个提示：空中移臂时手要保持放松
自由泳技术 | 提高篇
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成年人提高自由泳划手的四个提示
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