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肩颈不好跟这关系很大,却被很多人忽略!2个动作,加速排毒更长寿
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2023-03-04发布
肩颈腰背部锻炼
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07:19
中老年人肩颈不好脑供血不足的,按这2条路,三五分钟看到结果
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05:13
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肩颈不好跟这关系很大,却被很多人忽略!2个动作,加速排毒更长寿
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颈椎不好百病生,1个小动作,大脑供血充足,颈椎一天比一天好
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稍不注意腰就扭伤,学会这个关键点,腰立马舒服,比十年前还舒服
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身体最爱拉伸方法,我只做了一遍,疏通全身经络,肩颈腰背都放松
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这个习惯看似很放松身体,实则很伤腰椎!做个小调整,腰椎更健康
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颈椎不好,脑供血不足?学会这1招,打通堵塞,脑供血充足不头晕
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02:04
家里有腰痛的人,脚上有1个开关,1次按揉3分钟,腰1 天比1天健康
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