站桩的这《5个生理作用》给桩友及体弱者一个坚持的理由

站桩结束后脉搏增加会迅速的下降。由于过程中并没有出现气债缺氧，更没有出现呼吸困难…… 因此站后使人神轻气爽，站桩时胸腔压力也不会突然增减，所以就不会引起心房突然扩大…… 而其它位移运动就不一样了，位移运动必须要经过突然上升突然下降的过程，因此对比之下站桩这项运动是比较安全的。 所以非常适应心脏功能不好或有心血管系统症状的弱者习练。