1.站桩:能迅速把你的气血补起来! 2.站桩,让你能量大增! 3.长寿的人都这样做,每天站桩10分钟,打通全 身经络! 4.人类生存在地球上,受到引力作用的影响,当身体重心改变时,气血都会跟着改变,当把重心转移到涌泉穴时, 气血便会引导向此处,当积累到一定程度后,便会开始循环回升,在循环的过程中,遇到经络堵塞之处,便会 产生各种感受(蚂蚁爬),随时站桩时间的加长,内气的积累同时带动血液循环,慢慢经络就会疏通。