站桩高手的秘密武器：“收摄六根”轻松掌握放下杂念的原理！

简介： 主要介绍了站桩时守神的重要性以及如何守神。文章以“心猿意马”为例说明心神的特点，解释了为何要让神不外驰，并通过《西游记》中“六贼无踪”的故事讲解了如何收摄六根。同时，文章还提到了现代人站桩时面临的困难以及应对方法，最后强调了站桩时守住六根对于提升桩功水平的重要性。此外，文章还探讨了站桩时能否听音乐、看电视、聊天等问题，并认为对于初学者来说，这些活动比思想乱跑要好，而站桩时念佛经也有一定的好处。总之，文章强调了站桩时收摄六根的重要性，并鼓励读者通过实践不断提升自己