现在我的睡眠已经恢复了,但是疑并心理还在,我通过加强体育锻炼,提升自己身体综合素质,戒掉了很多不良习惯,我想如果我做到了善待自己,几并也不会轻易找到我的。感谢失眠让我悟出这些道理。 如果你正遭受失眠折磨,请要有信心