焦虑引发失眠怎么办？心理师分享1个故事，说明睡眠需要调整心理

各位失眠的眠友们，我很开心在这里任何各位，我的分享有点天马行空，但是都是我的亲身体验，我想我的文字，如果能给饱受失眠的人，带来一点信心，我就很知足了。 如果你正遭受失眠折磨，请要有信心。