圣诞节就是要开开心心呀!这个18分钟练习充分拉伸到每一个关节,打开身体欢迎更多能量的进入,释放出所有我们不再需要的东西。练瑜伽就是要开心嘛!跟鹅一起过圣诞吧!Merry Xmas! 🎄 小透明后期:三虎; 瑜伽垫:sugarmat