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跟鹅练瑜伽
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15分钟能量瑜伽:新手友好,每天一次活力100分【跟鹅练瑜伽】
原创
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2020-08-26发布
第二单元15分钟串联,加入新体式:四柱,上犬,弓步,战士I&II, 主题是“能量”,一呼一吸中释放出所有压力,从自己身上找回能量。 拍摄地:香港迪士尼迪心湖 小透明剪辑师:三虎;
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【跟练】6分钟瑜伽经典序列之拜日式B:力量升级 level up
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