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10分钟调整脚掌受力感应、20分钟足底保健,缓解膝盖压力调理心脏
原创
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2020-08-18发布
通过站桩解放解放按摩足底缓、解膝盖压力、调理心脏,一劳永逸。
站桩篇:功法动作要领、坚持站桩益处。
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教学篇:10分钟调整经络站对足底、避免双重梳理中焦,健身养生
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10分钟调整脚掌受力感应、20分钟足底保健,缓解膝盖压力调理心脏
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