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现场版:2分钟教学站桩拉伸治颈椎病,打开八髎这个穴位松开尾椎
原创
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2020-09-15发布
2分钟现场解答开颈椎、八髎穴、2人演示松开肌肉、灵活尾椎训练。
站桩篇:功法动作要领、坚持站桩益处。
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2分钟学会让站桩10分钟的你保养毛发、修复筋膜、肌肉、骨节方法
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