打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
未然微课头像
未然微课
20万粉丝622视频
关注

化妆品救不了的油性皮肤?多是脾虚!2物煮粥喝,健脾祛湿瘦下来

3.1万次播放2020-06-30发布

未然医生-王致效篇
23/97

痘痘的克星来了!面部痤疮严重?2味中药内服外用,祛痘又泻火App01:09
痘痘的克星来了!面部痤疮严重?2味中药内服外用,祛痘又泻火
化妆品救不了的油性皮肤?多是脾虚!2物煮粥喝,健脾祛湿瘦下来App01:27
播放中
化妆品救不了的油性皮肤?多是脾虚!2物煮粥喝,健脾祛湿瘦下来
皮肤过敏,红肿瘙痒!2味中药内服,去风邪,缓解脸部风疹、止痒App01:18
皮肤过敏,红肿瘙痒!2味中药内服,去风邪,缓解脸部风疹、止痒
血管通人长寿!多吃3种食物,血栓、中风绕道走,心脑血管更健康App01:12
血管通人长寿!多吃3种食物,血栓、中风绕道走,心脑血管更健康
一招去湿气!2味中药泡水喝,利水渗湿效果好,湿热体质放心用App01:12
一招去湿气!2味中药泡水喝,利水渗湿效果好,湿热体质放心用
经络不通易生病!每天两个动作,活血化瘀,缓解胸闷心烦心绞痛App01:10
经络不通易生病!每天两个动作,活血化瘀,缓解胸闷心烦心绞痛
老年痴呆要补脑!多吃一物,健脑益智,提高记忆力,清热不上火App01:03
老年痴呆要补脑!多吃一物,健脑益智,提高记忆力,清热不上火
高血压的元凶找到了!若不忌口,血压难降!牢记控制1物摄入量App01:05
高血压的元凶找到了!若不忌口,血压难降!牢记控制1物摄入量
视力下降?1种蔬菜变废为宝,清热解毒、护眼明目,还你清亮明眸App01:04
视力下降?1种蔬菜变废为宝,清热解毒、护眼明目,还你清亮明眸
多囊可以被治愈!教你1招有效缓解,告别月经不调,经期爆痘App01:10
多囊可以被治愈!教你1招有效缓解,告别月经不调,经期爆痘
毛孔粗大很好治!老中医教你2招,收敛毛孔,皮肤吹弹可破App01:17
毛孔粗大很好治!老中医教你2招,收敛毛孔,皮肤吹弹可破
癌症老人如何健康活到100岁?百岁老人的长寿秘诀,离不开5件事App01:09
癌症老人如何健康活到100岁?百岁老人的长寿秘诀,离不开5件事
百岁老人长寿秘诀大公开!记住5句话,健康长寿不生病,快来取经App01:08
百岁老人长寿秘诀大公开!记住5句话,健康长寿不生病,快来取经
脊柱不好,全身受罪!3种习惯最损伤脊椎,记住不要再犯了App01:12
脊柱不好,全身受罪!3种习惯最损伤脊椎,记住不要再犯了
湿气重最怕5件事!如果你疲惫乏力,口干口臭,一定注意了!App01:06
湿气重最怕5件事!如果你疲惫乏力,口干口臭,一定注意了!
保养心脏有妙招!每天拍打“养生窝”,保护心脏,祛湿排毒身体好App01:11
保养心脏有妙招!每天拍打“养生窝”,保护心脏,祛湿排毒身体好
秋季肺部最易受伤!每天1个动作,提高心肺功能,预防腰肌劳损App01:11
秋季肺部最易受伤!每天1个动作,提高心肺功能,预防腰肌劳损
女人老得快,多是出现这种问题!教你一招抗衰老,皮肤白嫩有光泽App01:14
女人老得快,多是出现这种问题!教你一招抗衰老,皮肤白嫩有光泽
男人肾虚、肾亏怎么办?教你一招,固肾精,补肾气,摆脱肾虚困扰App01:19
男人肾虚、肾亏怎么办?教你一招,固肾精,补肾气,摆脱肾虚困扰
夫妻生活有心无力,还腰痛?2个补肾强肾小动作,不再肾虚!App01:26
夫妻生活有心无力,还腰痛?2个补肾强肾小动作,不再肾虚!
糖尿病吃得多瘦得快?别急!教你一个药膳,补气补脾,有效降血糖App01:25
糖尿病吃得多瘦得快?别急!教你一个药膳,补气补脾,有效降血糖
经络畅通百病消!拉督脉、拉动脉,通胃经,疏通气血,不生病!App01:27
经络畅通百病消!拉督脉、拉动脉,通胃经,疏通气血,不生病!
肺部最好的“补药”!每天坚持,宣肺养肺,呼吸顺畅,增加肺活量App01:19
肺部最好的“补药”!每天坚持,宣肺养肺,呼吸顺畅,增加肺活量
换季皮肤干燥起皮,注意3点!不用昂贵化妆品,补水保湿1步到位App01:11
换季皮肤干燥起皮,注意3点!不用昂贵化妆品,补水保湿1步到位
风寒、风热感冒一招解决!排出体内寒气,温补阳气,感冒不药而愈App01:09
风寒、风热感冒一招解决!排出体内寒气,温补阳气,感冒不药而愈
秋天防感冒小技巧!教你三招,增强抵抗力,赶走细菌,预防流感!App01:28
秋天防感冒小技巧!教你三招,增强抵抗力,赶走细菌,预防流感!
手足口病高发季到了!及时就医,击退高烧和皮疹,及时消毒防传染App01:15
手足口病高发季到了!及时就医,击退高烧和皮疹,及时消毒防传染
秋天养生秘诀!平时记住4点,补足肾气,宣发肺气,养肺防秋燥!App01:17
秋天养生秘诀!平时记住4点,补足肾气,宣发肺气,养肺防秋燥!
小小菜根作用大!教你5个妙用,缓解头疼失眠,还能治风寒感冒!App01:23
小小菜根作用大!教你5个妙用,缓解头疼失眠,还能治风寒感冒!
小儿推拿的优势!感冒咳嗽轻松治,再也不怕拉肚子,免去吃药痛苦App01:18
小儿推拿的优势!感冒咳嗽轻松治,再也不怕拉肚子,免去吃药痛苦
百病生于气!教你2招平复情绪,养心安神、补中益气,改善失眠!App01:31
百病生于气!教你2招平复情绪,养心安神、补中益气,改善失眠!
相关推荐
评论 47
打开App观看
糖尿病风险信号:五个数字,五个健康管理策略 今天我们要聊聊血糖高到多少会出现并发症这个问题,并记住五个关键数值,它们可能是你健康管理的关键。很多人觉得糖尿病不就是血糖高点嘛,但其实,它背后的数字和影响远比你想象的要复杂得多。 血糖升高的危害 血糖升高会引起血管壁的炎症反应,导致血管损伤。即使血糖控制得不错,糖尿病患者在确诊后约三十年仍可能出现并发症。而不控制血糖的人,可能在十年左右就会出现并发症。血糖升高的过程不痛不痒,但长期对器官造成损害,就像“温水煮青蛙”一样,不知不觉中,健康就受到了威胁。 五个关键数值 接下来,我们来记住这五个关键数值,它们是预防糖尿病并发症的重要指标: 血糖超过16.7 mmol/L:紧急信号:这是一个紧急信号,可能随时引发急性并发症,如酮症酸中毒。 糖化血红蛋白(HbA1c)超过8.5%:慢性并发症风险增加:这表明过去三个月平均血糖水平较高,增加了慢性并发症的风险,如眼病、肾病和神经病变。 空腹血糖超过5.6 mmol/L:糖尿病前期:或者喝葡萄糖水后血糖飙升,这意味着你已经站在了糖尿病的门槛上,如果不改变生活习惯,可能会发展成糖尿病。 糖尿病酮症酸中毒警戒线从13.9 mmol/L降至11.1 mmol/L:酮症酸中毒风险上升:这意味着空腹血糖一旦超标,糖尿病酮症酸中毒的风险会直线上升。 生活方式、饮食、运动:综合管理:这些对于预防并发症至关重要。血糖控制目标须个体化,对于新诊断、年轻、无严重并发症或合并症的T2DM患者,建议及早严格控制血糖,以降低糖尿病并发症的发生风险。 预防并发症的综合措施 除了记住这些关键数值,预防糖尿病并发症还需要综合管理: 健康的生活方式:保持适度运动,戒烟限酒,保持心情愉快。 合理的饮食:选择低糖、低脂、高纤维的食物,控制总热量摄入。 定期监测血糖:使用家用血糖仪或持续葡萄糖监测(CGM)设备,及时了解血糖变化。 遵医嘱用药:按时按量服用降糖药物或注射胰岛素,定期复诊调整方案。 总结 记住这五个关键数值,做好日常管理,才能有效预防糖尿病并发症的发生。希望大家都能重视血糖管理,保持健康的生活方式,远离糖尿病的困扰。#硬核健康科普行动 #血糖高到多少会有并发症 #医姐鸥姐 #糖尿病科普
862次播放3天前
31次播放4天前
15次播放前天19:00