保养心脏有妙招！每天拍打“养生窝”，保护心脏，祛湿排毒身体好

我们身体有一个非常重要的养生窝，就是我们的腋窝，如果在日常生活中经常拍打自己腋窝的话，会达到很好的养生保健效果。人的腋窝上有一个非常重要的穴位叫极泉穴，每天坚持拍打，能够有利于帮助刺激心经，对保护心脏具有非常好的效果。还可以帮助排出体内的湿寒之气，达到祛湿排毒的效果。