女人老得快，多是出现这种问题！教你一招抗衰老，皮肤白嫩有光泽

大多数女性年龄一旦到了30岁，气血就流失的特别快，当女性一旦气血不足，衰老的速度就会加快。下面教你一个动作，女性朋友经常做，能有效延缓衰老，改善暗沉，拒绝“黄脸婆”。有一句话说的非常，“只有肠无渣，才能面如花”，意思是只有让肚子内部有一个通透的内在环境，气血通畅，外在才能保持面有光泽，皮肤白嫩。