在我们日常生活中,有很多二三十岁的年轻人觉得自己正当壮年、还年轻,身体倍好没毛病!但偏偏这时候却出现了肾虚的情况。身体总是加班,熬夜,饮食不规律,我们的身体能不罢工吗!今天教你调理肾虚的1个方法:搓肾俞穴,这个动作起到了一个固肾精,补肾气的作用,可以改善肾虚问题。