胆石症患者春节如何选择饮食？

春节期间，胆石症患者需要特别注意饮食和生活习惯，以免加重病情。 首先，要保持饮食清淡，避免油腻和煎炸食品，多吃蔬菜水果，如胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜、香蕉、苹果等，这些食物富含维生素和纤维素，有助于降低胆固醇。 此外，山楂、乌梅、玉米须等食物具有利胆作用，可以适当食用。其次，要保持作息规律，按时吃早餐，不要长时间空腹。这样可以排出储存了一夜的胆汁，减少胆固醇的沉积。最后，适当运动也很重要，不要长时间坐着或躺着，要适当活动，以促进胆汁的分泌和排出。 春节期间是合家团圆、亲朋相聚的时刻，对于患有胆囊炎、胆石症的朋友们来说，更需要注意饮食和生活习惯。健康才是最大的财富！