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1个动作检测你颈椎好不好！每次3分钟，脑供血充足，大肚子没了

原创2454次播放2024-01-22发布

肩颈腰背部锻炼
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背部是健康的晴雨表！每天3分钟，预防重大病，头脑清晰供血充足App04:33
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1个动作检测你颈椎好不好！每次3分钟，脑供血充足，大肚子没了App03:28
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每个人从小都会做的动作！灵活肩颈，疏通经络，激发背部阳气生发App03:07
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颈椎不好容易脑供血不足！学会收下巴，3分钟打通堵塞，颈椎舒服App02:05
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