打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
MRs李瑜伽头像
MRs李瑜伽
60万粉丝984视频
关注

耸肩不止影响体态,还可能引发脑供血不足!快试试这招,轻松缓解

原创1488次播放2024-05-13发布

肩颈腰背部锻炼
107/125

肩颈不好的人,学会这个动作随时做,肩颈经络都疏通,脑供血充足App02:54
肩颈不好的人,学会这个动作随时做,肩颈经络都疏通,脑供血充足
耸肩不止影响体态,还可能引发脑供血不足!快试试这招,轻松缓解App03:28
播放中
耸肩不止影响体态,还可能引发脑供血不足!快试试这招,轻松缓解
一招制胜!女人这个部位最显老?轻松很拜拜肉说再见,天鹅臂显现App03:07
一招制胜!女人这个部位最显老?轻松很拜拜肉说再见,天鹅臂显现
男人腰痛是大事!大多是因为这里太弱了!这么练腰椎一天天结实App05:38
男人腰痛是大事!大多是因为这里太弱了!这么练腰椎一天天结实
颈椎不好导致脑供血不足,每天顶球3分钟,颈椎一天天变好供血足App03:40
颈椎不好导致脑供血不足,每天顶球3分钟,颈椎一天天变好供血足
脊柱不正还僵硬!每天这样抻一抻,自然正脊柱,背挺了阳气十足App04:46
脊柱不正还僵硬!每天这样抻一抻,自然正脊柱,背挺了阳气十足
脊柱侧弯自我训练!每次3分钟,天然正脊柱,让你多长3厘米不是梦App04:09
脊柱侧弯自我训练!每次3分钟,天然正脊柱,让你多长3厘米不是梦
弯腰驼背不能怪背,祸根原来在这里!学会这样练,腰挺了背直了App05:17
弯腰驼背不能怪背,祸根原来在这里!学会这样练,腰挺了背直了
腰肌劳损、椎间盘突出?专家的这个动作很管用,为啥你做完没效果App05:09
腰肌劳损、椎间盘突出?专家的这个动作很管用,为啥你做完没效果
腰椎间盘突出、腰肌劳损!解决这个关键点,腰椎一整天都很舒服App06:11
腰椎间盘突出、腰肌劳损!解决这个关键点,腰椎一整天都很舒服
颈曲变直容易脑供血不足,这1招随时随地做,简单有效脑供血充足App04:46
颈曲变直容易脑供血不足,这1招随时随地做,简单有效脑供血充足
“面壁思过”做出新高度!恢复颈椎正常曲度,脑供血充足颈椎好App03:25
“面壁思过”做出新高度!恢复颈椎正常曲度,脑供血充足颈椎好
这才是灵活脊柱充足阳气的正确姿势!快来试试这个“脊柱流动法”App05:28
这才是灵活脊柱充足阳气的正确姿势!快来试试这个“脊柱流动法”
男人阳气不足怎么办?这个通背功收藏好,疏通背部经络,阳气重现App03:27
男人阳气不足怎么办?这个通背功收藏好,疏通背部经络,阳气重现
腰肌劳损为啥要多练背?很多人可能还不太清楚,搞懂腰痛缓解不少App04:07
腰肌劳损为啥要多练背?很多人可能还不太清楚,搞懂腰痛缓解不少
颈椎不好容易脑供血不足,多注重这方面提升,让颈椎一天比一天好App04:15
颈椎不好容易脑供血不足,多注重这方面提升,让颈椎一天比一天好
为什么男人驼背的多?如果你真是这种驼背,那才是真男人没毛病App03:15
为什么男人驼背的多?如果你真是这种驼背,那才是真男人没毛病
胸闷气短、呼吸不顺畅?原因竟然出在这!肺气充足呼吸顺畅有方法App03:50
胸闷气短、呼吸不顺畅?原因竟然出在这!肺气充足呼吸顺畅有方法
颈椎不好容易脑供血不足!恢复起来并不难,颈椎轻松气血蹭蹭向上App03:51
颈椎不好容易脑供血不足!恢复起来并不难,颈椎轻松气血蹭蹭向上
自己的腰痛自己整!每次3分钟,腰背轻松,仿佛比10年前还舒服App02:01
自己的腰痛自己整!每次3分钟,腰背轻松,仿佛比10年前还舒服
相关推荐
评论 1
打开App观看
189次播放3天前
361次播放前天22:23
584次播放3天前