打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
MRs李瑜伽头像
MRs李瑜伽
60万粉丝987视频
关注

腰肌劳损、椎间盘突出？专家的这个动作很管用，为啥你做完没效果

原创1.4万次播放2024-06-14发布

肩颈腰背部锻炼
114/125

弯腰驼背不能怪背，祸根原来在这里！学会这样练，腰挺了背直了App05:17
弯腰驼背不能怪背，祸根原来在这里！学会这样练，腰挺了背直了
腰肌劳损、椎间盘突出？专家的这个动作很管用，为啥你做完没效果App05:09
播放中
腰肌劳损、椎间盘突出？专家的这个动作很管用，为啥你做完没效果
腰椎间盘突出、腰肌劳损！解决这个关键点，腰椎一整天都很舒服App06:11
腰椎间盘突出、腰肌劳损！解决这个关键点，腰椎一整天都很舒服
颈曲变直容易脑供血不足，这1招随时随地做，简单有效脑供血充足App04:46
颈曲变直容易脑供血不足，这1招随时随地做，简单有效脑供血充足
“面壁思过”做出新高度！恢复颈椎正常曲度，脑供血充足颈椎好App03:25
“面壁思过”做出新高度！恢复颈椎正常曲度，脑供血充足颈椎好
这才是灵活脊柱充足阳气的正确姿势！快来试试这个“脊柱流动法”App05:28
这才是灵活脊柱充足阳气的正确姿势！快来试试这个“脊柱流动法”
男人阳气不足怎么办？这个通背功收藏好，疏通背部经络，阳气重现App03:27
男人阳气不足怎么办？这个通背功收藏好，疏通背部经络，阳气重现
腰肌劳损为啥要多练背？很多人可能还不太清楚，搞懂腰痛缓解不少App04:07
腰肌劳损为啥要多练背？很多人可能还不太清楚，搞懂腰痛缓解不少
颈椎不好容易脑供血不足，多注重这方面提升，让颈椎一天比一天好App04:15
颈椎不好容易脑供血不足，多注重这方面提升，让颈椎一天比一天好
为什么男人驼背的多？如果你真是这种驼背，那才是真男人没毛病App03:15
为什么男人驼背的多？如果你真是这种驼背，那才是真男人没毛病
胸闷气短、呼吸不顺畅？原因竟然出在这！肺气充足呼吸顺畅有方法App03:50
胸闷气短、呼吸不顺畅？原因竟然出在这！肺气充足呼吸顺畅有方法
颈椎不好容易脑供血不足！恢复起来并不难，颈椎轻松气血蹭蹭向上App03:51
颈椎不好容易脑供血不足！恢复起来并不难，颈椎轻松气血蹭蹭向上
自己的腰痛自己整！每次3分钟，腰背轻松，仿佛比10年前还舒服App02:01
自己的腰痛自己整！每次3分钟，腰背轻松，仿佛比10年前还舒服
相关推荐
评论 16

推荐作者

安徽公共频道

安徽公共频道

安徽广播电视台旗下公共频道官方账号
250万粉丝 · 14.7亿播放
去看看
零陵上将军

零陵上将军

优质文化领域创作者
243万粉丝 · 2.8亿播放
去看看
灿星嗨唱综艺

灿星嗨唱综艺

西瓜视频创作者
74万粉丝 · 8.6亿播放
去看看
爱钓放映室

爱钓放映室

快乐垂钓频道短视频官方账号
63万粉丝 · 8亿播放
去看看
dreamdad

dreamdad

优质游戏领域创作者
26万粉丝 · 506.8万播放
去看看
在下陆千

在下陆千

西瓜视频创作者
48万粉丝 · 4305万播放
去看看
巧手姑娘是仙女

巧手姑娘是仙女

优质生活领域创作者
96万粉丝 · 6193.5万播放
去看看
天才小熊猫

天才小熊猫

知名自媒体“天才小熊猫” 《右下角的战争》作者 优质搞笑领域创作者
732万粉丝 · 1721.6万播放
去看看
阿森玩潮流

阿森玩潮流

优质时尚领域创作者
70万粉丝 · 3454.8万播放
去看看