打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
MRs李爱瑜伽（早上5:30直播）头像
关注

颈椎不好导致脑供血不足，每天顶球3分钟，颈椎一天天变好供血足

原创3985次播放2024-05-29发布

肩颈腰背部锻炼
110/125

男人腰痛是大事！大多是因为这里太弱了！这么练腰椎一天天结实App05:38
男人腰痛是大事！大多是因为这里太弱了！这么练腰椎一天天结实
颈椎不好导致脑供血不足，每天顶球3分钟，颈椎一天天变好供血足App03:40
播放中
颈椎不好导致脑供血不足，每天顶球3分钟，颈椎一天天变好供血足
脊柱不正还僵硬！每天这样抻一抻，自然正脊柱，背挺了阳气十足App04:46
脊柱不正还僵硬！每天这样抻一抻，自然正脊柱，背挺了阳气十足
脊柱侧弯自我训练！每次3分钟，天然正脊柱，让你多长3厘米不是梦App04:09
脊柱侧弯自我训练！每次3分钟，天然正脊柱，让你多长3厘米不是梦
弯腰驼背不能怪背，祸根原来在这里！学会这样练，腰挺了背直了App05:17
弯腰驼背不能怪背，祸根原来在这里！学会这样练，腰挺了背直了
腰肌劳损、椎间盘突出？专家的这个动作很管用，为啥你做完没效果App05:09
腰肌劳损、椎间盘突出？专家的这个动作很管用，为啥你做完没效果
腰椎间盘突出、腰肌劳损！解决这个关键点，腰椎一整天都很舒服App06:11
腰椎间盘突出、腰肌劳损！解决这个关键点，腰椎一整天都很舒服
颈曲变直容易脑供血不足，这1招随时随地做，简单有效脑供血充足App04:46
颈曲变直容易脑供血不足，这1招随时随地做，简单有效脑供血充足
“面壁思过”做出新高度！恢复颈椎正常曲度，脑供血充足颈椎好App03:25
“面壁思过”做出新高度！恢复颈椎正常曲度，脑供血充足颈椎好
这才是灵活脊柱充足阳气的正确姿势！快来试试这个“脊柱流动法”App05:28
这才是灵活脊柱充足阳气的正确姿势！快来试试这个“脊柱流动法”
男人阳气不足怎么办？这个通背功收藏好，疏通背部经络，阳气重现App03:27
男人阳气不足怎么办？这个通背功收藏好，疏通背部经络，阳气重现
腰肌劳损为啥要多练背？很多人可能还不太清楚，搞懂腰痛缓解不少App04:07
腰肌劳损为啥要多练背？很多人可能还不太清楚，搞懂腰痛缓解不少
颈椎不好容易脑供血不足，多注重这方面提升，让颈椎一天比一天好App04:15
颈椎不好容易脑供血不足，多注重这方面提升，让颈椎一天比一天好
为什么男人驼背的多？如果你真是这种驼背，那才是真男人没毛病App03:15
为什么男人驼背的多？如果你真是这种驼背，那才是真男人没毛病
胸闷气短、呼吸不顺畅？原因竟然出在这！肺气充足呼吸顺畅有方法App03:50
胸闷气短、呼吸不顺畅？原因竟然出在这！肺气充足呼吸顺畅有方法
颈椎不好容易脑供血不足！恢复起来并不难，颈椎轻松气血蹭蹭向上App03:51
颈椎不好容易脑供血不足！恢复起来并不难，颈椎轻松气血蹭蹭向上
自己的腰痛自己整！每次3分钟，腰背轻松，仿佛比10年前还舒服App02:01
自己的腰痛自己整！每次3分钟，腰背轻松，仿佛比10年前还舒服
相关推荐
评论 3
打开App观看
#热门......
00:48
#热门......
0次播放3天前
教员的思想永不过时#致敬一代伟人
00:37
教员的思想永不过时#致敬一代伟人
92次播放昨天18:43
#上班中的我
00:15
#上班中的我
91次播放昨天15:44
飒飒的我，来了！#浅跳一下 #跳一跳十年少
00:16
飒飒的我，来了！#浅跳一下 #跳一跳十年少
25次播放3天前
00:15
4次播放3天前
男人犯了帮规，直接被老大关进了狗笼
06:28
男人犯了帮规，直接被老大关进了狗笼
47次播放昨天11:17
#滨崎步演唱会国风舞台 好震撼的国风舞台！好绝的现场氛围！#滨崎步
00:43
#滨崎步演唱会国风舞台 好震撼的国风舞台！好绝的现场氛围！#滨崎步
0次播放前天09:30
#大运河文化广场的新地标#
00:14
#大运河文化广场的新地标#
3次播放昨天13:41
00:24
144次播放昨天15:25
意外获得送病系统，只要摸一摸就能痊愈
60:25
意外获得送病系统，只要摸一摸就能痊愈
1.2万次播放前天11:17
#随意拍
00:08
#随意拍
333次播放昨天13:48
#我会试着放下往事管它过去有多美 @单身吃不饱
00:11
#我会试着放下往事管它过去有多美 @单身吃不饱
79次播放前天23:15
心动的皮囊随处可见 契合的灵魂寥寥无几 好好生活 敬这必死无疑的一生#沉淀的日子总是安静无声 #总有些时刻灵魂被治愈
00:11
心动的皮囊随处可见 契合的灵魂寥寥无几 好好生活 敬这必死无疑的一生#沉淀的日子总是安静无声 #总有些时刻灵魂被治愈
22次播放3天前
快来看看我的视频吧~
02:00
快来看看我的视频吧~
0次播放昨天13:54
再有钱再帅也不行😂还得看别的。#逗你一笑烦恼忘掉 #哈哈哈娱乐一下😂😂😂
00:12
再有钱再帅也不行😂还得看别的。#逗你一笑烦恼忘掉 #哈哈哈娱乐一下😂😂😂
252次播放前天12:50
00:47
61次播放昨天10:06
那样喧哗的我 如今也这般沉默
00:08
那样喧哗的我 如今也这般沉默
39次播放3天前
汉奸洗热水澡，怎料还有美女服侍，怎料下秒她就惨了！
03:25
汉奸洗热水澡，怎料还有美女服侍，怎料下秒她就惨了！
189次播放3天前

推荐作者

说书人竹公子

说书人竹公子

西瓜视频创作者
51万粉丝 · 5805.4万播放
去看看
奔奔解说

奔奔解说

游戏主播 优质游戏领域创作者
1414万粉丝 · 17.3亿播放
去看看
吾说有理

吾说有理

影视领域创作者
61万粉丝 · 6.5亿播放
去看看
阳阳游戏解说

阳阳游戏解说

优质游戏领域创作者
53万粉丝 · 1563.6万播放
去看看
楠儿健身

楠儿健身

优质广场舞领域创作者
39万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
燃爆健身

燃爆健身

西瓜视频创作者
53万粉丝 · 7222.6万播放
去看看
百业视频

百业视频

西瓜视频创作者
23万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
奶蛋特工666

奶蛋特工666

优质游戏领域创作者
19万粉丝 · 6099.1万播放
去看看
山歌咏流传

山歌咏流传

西瓜视频创作者
14万粉丝 · 1亿播放
去看看