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徒手就能在家做颈椎牵引！手掌托头3分钟，气血旺盛脑供血充足

原创4565次播放2024-05-04发布

肩颈腰背部锻炼
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颈椎不好容易脑供血不足！学会收下巴，3分钟打通堵塞，颈椎舒服App02:05
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