We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
MRs李瑜伽
60万粉丝
984视频
关注
背厚的人不一定就是胖,原因在这里!这个问题很多人有,看完秒懂
原创
1288次播放
2024-03-30发布
肩颈腰背部锻炼
99
/125
App
04:29
身上有根麻烦筋,颈椎疼痛的潜伏者,每天3分钟,耳聪目明供血好
App
03:00
播放中
背厚的人不一定就是胖,原因在这里!这个问题很多人有,看完秒懂
App
04:23
肩关节咔咔响活动受限?每次3分钟,促进滑液流动,比之前限度大
App
04:54
肩膀僵硬活动受限?在家这样做自测,轻松找出原因!简单易行
App
03:12
肩颈最喜欢的放松体式,每次3分钟,放松效果立竿见影,屡试不爽
App
03:07
每个人从小都会做的动作!灵活肩颈,疏通经络,激发背部阳气生发
App
02:05
颈椎不好容易脑供血不足!学会收下巴,3分钟打通堵塞,颈椎舒服
App
04:17
徒手就能在家做颈椎牵引!手掌托头3分钟,气血旺盛脑供血充足
App
02:54
肩颈不好的人,学会这个动作随时做,肩颈经络都疏通,脑供血充足
App
03:28
耸肩不止影响体态,还可能引发脑供血不足!快试试这招,轻松缓解
App
03:07
一招制胜!女人这个部位最显老?轻松很拜拜肉说再见,天鹅臂显现
App
05:38
男人腰痛是大事!大多是因为这里太弱了!这么练腰椎一天天结实
App
03:40
颈椎不好导致脑供血不足,每天顶球3分钟,颈椎一天天变好供血足
App
04:46
脊柱不正还僵硬!每天这样抻一抻,自然正脊柱,背挺了阳气十足
App
04:09
脊柱侧弯自我训练!每次3分钟,天然正脊柱,让你多长3厘米不是梦
App
05:17
弯腰驼背不能怪背,祸根原来在这里!学会这样练,腰挺了背直了
App
05:09
腰肌劳损、椎间盘突出?专家的这个动作很管用,为啥你做完没效果
App
06:11
腰椎间盘突出、腰肌劳损!解决这个关键点,腰椎一整天都很舒服
App
04:46
颈曲变直容易脑供血不足,这1招随时随地做,简单有效脑供血充足
App
03:25
“面壁思过”做出新高度!恢复颈椎正常曲度,脑供血充足颈椎好
App
05:28
这才是灵活脊柱充足阳气的正确姿势!快来试试这个“脊柱流动法”
App
03:27
男人阳气不足怎么办?这个通背功收藏好,疏通背部经络,阳气重现
App
04:07
腰肌劳损为啥要多练背?很多人可能还不太清楚,搞懂腰痛缓解不少
App
04:15
颈椎不好容易脑供血不足,多注重这方面提升,让颈椎一天比一天好
App
03:15
为什么男人驼背的多?如果你真是这种驼背,那才是真男人没毛病
App
03:50
胸闷气短、呼吸不顺畅?原因竟然出在这!肺气充足呼吸顺畅有方法
App
03:51
颈椎不好容易脑供血不足!恢复起来并不难,颈椎轻松气血蹭蹭向上
App
02:01
自己的腰痛自己整!每次3分钟,腰背轻松,仿佛比10年前还舒服
相关推荐
评论 0
打开App观看
01:50
12月27日发生了什么事情?人偏肺病毒感染?提灯定损又来?路边摊的烤鸡腿不卫生!! #热点新闻事件 #内容过于真实 #大学生 #流感高发期
0次播放
3天前
04:39
#治愈系
384次播放
4天前
00:29
644次播放
3天前
00:43
“解锁女人神奇功能的瞬间”
97次播放
3天前
00:15
我是不是和崴脚有缘分…. 怎么一录节目就崴脚…
0次播放
前天14:19
00:08
痣上长毛#孔明老师 #孔明老师讲国学 #孔明老师弘扬传统文化
29万次播放
前天11:58
09:45
2024中美关系已经彻底变天了!沈逸教授激情开讲
2938次播放
4天前
00:08
#新闻 #事件 #上热门
0次播放
4天前
00:28
直接幻视zutter#权志龙新歌power #gdtop #崔胜铉 #TG #体积cp
679次播放
4天前
14:16
知APP乎,嗖《不 二 真 意》 #lol #击杀集锦 #大数据推荐给有需要的人 #陈泽 #游戏日常
0次播放
4天前
00:10
我说过了 做得好自然会奖励你 #扭一扭 #反差 #清纯
0次播放
3天前
01:50
乘沪苏湖高铁“东风” 长三角城市抢抓经济新机遇
608次播放
4天前
01:38
鲨鱼在沙漠地图上开来大脚车体验刺激和快乐 !
802次播放
前天12:57
01:29
冠豸山2天1夜游攻略请收好! #连城下雪了 #连城非遗奇妙夜 #5A冠豸山 #旅行推荐官
79次播放
4天前
00:15
#胡彦斌 《你要的全拿走》舞台直拍 这唱功好稳#抖音美好跨年季 #抖音美好惊喜夜
932次播放
3天前
00:16
防止偷懒不练版百日筑基:第五天。被各种骚扰(=TェT=)#我当道士那些年 #我的人间记录 #人生是一场修行 #道法万千皆可成仙 #道观日常
65次播放
3天前
03:23
台湾终将统一!
1026次播放
4天前
00:16
这还看什么电影啊? : #情侣日常 #熊熊子 #反差 #摄影得学 #满分女友
0次播放
3天前
05:34
FA-18EF被击落的乐子越来越大,这水平打不了与中国的大国战争
62次播放
前天09:20
推荐作者
叶子解说世界
西瓜视频创作者
379万粉丝
· 3.6亿播放
去看看
中财网V
优质游戏领域创作者
413万粉丝
· 4524.1万播放
去看看
西瓜电视剧
西瓜视频影视剧官方账号
1033万粉丝
· 28.6亿播放
去看看
川乡小妹儿
优质三农领域创作者
569万粉丝
· 18.7亿播放
去看看
渔戈兄弟
知名三农领域创作者
335万粉丝
· 8.7亿播放
去看看
屎上最快乐的Up主
西瓜视频创作者
39万粉丝
· 3008.8万播放
去看看
特别中二的q3君
优质游戏领域创作者
65万粉丝
· 1516.9万播放
去看看
山西农村肉娃
优质三农领域创作者
53万粉丝
· 2亿播放
去看看
老挝阿胜
优质vlog领域创作者
269万粉丝
· 3.4亿播放
去看看
国漫疯剪
优质游戏领域创作者
119万粉丝
· 1440.1万播放
去看看