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孕妇能吃糯米吗？这条视频告诉你，陈爸分享母婴育儿小妙招
一、糯米的营养价值 糯米，又称江米，是我们日常生活中常见的食材。它含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素及矿物质，具有很高的营养价值。适量食用糯米可以为人体提供能量，促进新陈代谢。 二、孕妇吃糯米的好处 补充能量：糯米中的淀粉含量较高，可以为孕妇提供充足的能量，满足孕期日益增长的需求。 健脾养胃：糯米具有健脾养胃的功效，有助于改善孕妇的消化功能，缓解孕期常见的胃肠不适。 预防贫血：糯米中富含的铁元素
陈爸母婴育儿科普316/494
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![不好意思啊各位[流泪] 污了各位的眼了 最近很喜欢看永夜星河，喜欢追虞书欣的剧 只是虞书欣的一个不起眼的小粉丝 没有别的意思 就是很喜欢她 我长啥样我有自知之明 大家都是普通人 我胆小很怕第一次经历网暴[流泪]大家别评了 仿妆不仿人[泣不成声]轻点喷 感谢了朋友们[躺平]#永夜星河 #汉服 #凌妙妙 #凌妙妙专属bgm @又见东滩汉服体验馆](http://p3-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-i-0813c001/oQ2oAdGAAQOALBNkeEeE7f1TTvxVioB6AIB49I~tplv-pk90l89vgd-fglass:864:486:90.jpeg?appId=32&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=101_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=202411201328179E9CFC529EE8C6B934B0&requestFrom=101&x-expires=1763616498&x-signature=T9jMOqrkDDM9D%2Ffx3QCxjkcF658%3D)
