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体重涨了!便秘有宿便💩!今天的任务就是排!
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2022-05-07发布
每日饮食和运动,跟着我一起瘦
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168/55.2kg,宿便清完了,恢复之前的体重,规律运动,健康饮食~
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不会还有人连三餐都吃不对吧?三餐吃好,才能更好的掉秤!
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可以开启高强度运动了,找到了新的减脂平衡点~
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排水肿排了1.9斤,无敌了!又是好好吃饭好好运动的一天~
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