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游泳教练张勇
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长游自由泳技术:5个技术要点、5个常见问题和5步练习法
原创
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2022-02-25发布
自由泳长游不累有5个技术要点: 1.身体水平 2.前交叉 3.快速换气 4.二次腿 5.身体旋转 避免出现以下5个问题: 1.过多打腿 2.水花太多 3.节奏紊乱 4.平衡问题 5.手腿不同步
自由泳技术 | 提高篇
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