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臀部锻练:紧身牛仔裤穿上身效果好,臀部训练不可少,一起练吧!
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2021-08-28发布
常练臀部肌肉,穿上牛仔裤真的很好看!
逆袭人生:让健身成为生活的一部分,年龄只是一个数字,享受生活
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我做梦都没想到,只是30秒,自己也能学到白天鹅开胸的高挺姿势。
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臀部锻练:紧身牛仔裤穿上身效果好,臀部训练不可少,一起练吧!
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一根擀面杖让多年的烦恼,变成像刘诗诗一样站姿优美,健康开心。
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我只练了一星期,感觉大腿内侧赘肉减少,胳膊变瘦,上身挺拔。
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我只做了一个简单超女动作,一个星期后就感觉腰背舒适,活力满满
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分享心得:年龄大了想再长高一点,不是难的事情,只要练拉伸运动
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因为失眠导致身体虚弱,一项运动改变我的人生,让我的生活有质量
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中老年人要常练脚部的运动,让身体灵活运动,生活质量有提高。
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加强腹部和大腿的锻炼,中青年要常做,增强全身的活力。
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三个简单的水平动作,只需5分钟,不伤膝盖,快速燃脂。
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分享心得:在人生低谷的时候,爬行运动帮我改善失眠,增强体质。
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你拥有一个能力,让欧美人羡慕的亚洲蹲,你知道它的好处吗?
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做一组水平运动,让全身都动起来,中老年人可以像孩子一样开心。
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站着就能做的全身燃脂运动,只需10分钟,轻松欢快爆汗,小空间。
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分享心得:锻炼需知,积极的心态锻炼身体,人生有把握。
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手臂酸痛也不放弃,因为发现站得更直了,手臂有力量,肩膀放松。
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人老先老腿,许多坚持练习踢腿的中老年人,走路像年轻人一样轻松
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中老年人常做5个简单动作,全身爆汗非常爽,做完后还想继续练。
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