减肥课堂10:反式脂肪不能吃 影响代谢威性命 要问怎么躲得掉 看这

10节课程，把三大营养素都讲完了，虽然不是最详细的。但对于大众入门我想应该没有问题了。有机会再开一个系列课程可以更深度的一起探讨。我希望听我课的朋友们都跟上，一起成长。下一节开始就进入了正式的减脂规划阶段。不是硬性的知识性课程了，课程包含了多是我这么多年来的工作经验和理论实践的结果。希望小伙伴们喜欢。