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为什么疲劳消除很重要?
原创
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2020-06-11发布
上一次我们介绍了髂胫束拉伸 今天我们介绍为什么疲劳消除很重要 让我们一起听听慧跑男神们的探讨: 《无伤跑法》作者:戴剑松(戴老师)、郑家轩(郑教练) 敬请期待下集 —— 为什么正确的跑姿至关重要 ——
跑者入门必学17讲:带你全面认识跑步,学会跑、无伤跑!
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