芜湖胡老师和繁昌刘玉兰老师演绎太极拳术击技拿法和发人法

拳架是（太极）推手的基础 推手是检验太极拳的试金石大家来推手

0/400

App01:15

师傅说，太极拳推手是检验太极拳架试金石，我练的是推手中的散推

App01:14

张志俊陈式太极拳新架一路中的六封四闭，每天坚持锻拳不一样感觉

App01:24

练太极拳推手，要把对方的来劲传到自己的脚底，用大地反弹给对方

App01:06

张志俊陈式太极拳新架一路，六 第二金刚捣硾，练拳要慢慢体悟

App01:48

太极拳法中的‘乱环诀’，先要引进落空，再以此落点打击对方

App03:14

太极推手有定步与活步，郑文瑞老师演习定步四正推手 弸 捋 挤按

App02:12

太极拳推手中的散推手，通过沾粘连随了解对方施加于我的劲力。

App01:25

张志俊陈式太极拳新架一路 初收 每天坚持锻炼不一样的感觉

App01:03

太极拳术的听劲和懂劲，通过沾粘连随来了解对方施加于我的劲力

App01:35

太极推手中的基本问题‘八字歌’ 弸捋挤按採挒肘靠和沾粘连随

App01:30

太极拳法了解对方情况 因敌变化显神奇 能‘知己知彼 百战百胜’

App02:45

张志俊陈式太极拳新架一路 第二斜行拗步 是推手中一种方法 技法

App01:39

（12再收） 它是前面初收重复 动作 要有身弓 尾闾前卷 命门后撑

App02:22

太极推手在你来我往的运动中对身体的肌肉和精神有良好的锻炼效果

App04:38

你知道推手懂劲吗？只有知道推手懂劲了 才能因人所为 随曲就伸

App01:57

只有做到虚领顶劲含胸拔背坠肘沉肩气沉丹田才能立身中正周身一家

App02:33

太极拳术原理‘打手即是走架 走架即是打手’敬请大家细细品味

App01:38

太极拳术的战术使敌人的劲力落空（1）转动和滚动（2）分力和合力

App03:20

你知道吴式太极拳吗？其打手中的‘撒放秘诀’是灵敛放整的体验

App01:11

太极拳术中包含着击技 拿法和发人法，敬请大家观看击技的演绎

App01:35

福爷讲解吴式太极拳的拳架中的‘揽雀尾’在太极拳术技击的运用

App01:10

太极拳术基本原则沾粘连随，下面有芜湖的陈平和上海的牛熊演绎

App01:20

19双推手是大身法如封四闭，身法的练习，左右的变化，下面来练习

App03:41

你看过太极拳术的圆形推手吗？下面有芜湖郑文瑞和合肥王斌武演绎

App01:29

20三换掌这式如白鹤亮翅中的亮翅法和倒卷肱中的单式手开与合练法

App01:09

中秋节快乐！今天讲解太极拳术原则是‘沾粘连随’阴阳平衡的武术

App02:50

芜湖陶小娟演绎太极拂尘，传承道家法器结合太极运动的特点編排

App02:28

绳标是传统武术中暗器现有曾得过安徽省武术比赛金奖的郑老师演绎

App01:57

今天我与合肥的王斌武老师演绎太极拳术的推手中的怎样沾粘连随