你知道吴式太极拳吗？其打手中的‘撒放秘诀’是灵敛放整的体验

拳架是（太极）推手的基础 推手是检验太极拳的试金石大家来推手

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第三金刚捣硾为这套拳综合练习最后一式 师傅说‘会不会三捣硾’

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你知道吴式太极拳吗？其打手中的‘撒放秘诀’是灵敛放整的体验

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1起式—6第二金刚捣硾是这套拳的核心五式 这里我演练分享给大家

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太极拳术的灵活性表现人体结构的转动和人体滚动 敬请大家观看

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芜湖寒梅傲雪老师和上海牛熊老师演绎太极拳术基本原则沾粘连随

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现在进行第二段讲解，第二段是身法练习，下面是17式披身捶演示

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福爷讲解吴式太极拳的拳架中的‘揽雀尾’在太极拳术技击的运用

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18青龙出水，要点是解脱的方法，看动态，眼神，看来敌的方向。

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太极拳术基本原则沾粘连随，下面有芜湖的陈平和上海的牛熊演绎

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你看过太极拳术的圆形推手吗？下面有芜湖郑文瑞和合肥王斌武演绎

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20三换掌这式如白鹤亮翅中的亮翅法和倒卷肱中的单式手开与合练法

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中秋节快乐！今天讲解太极拳术原则是‘沾粘连随’阴阳平衡的武术

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国庆节快乐！今天讲解的是太极拳法中的沾粘连随和关于顶扁丢抗

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国庆节快乐！今天讲解的是张志俊陈式太极拳新架一路二十一肘底捶

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绳标是传统武术中暗器现有曾得过安徽省武术比赛金奖的郑老师演绎

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太极拳术中主要体现太极推手中的听劲和懂劲，下面有郑文瑞解释

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25白鹤亮翅这式提膝开步时，一定要裆走下弧移重心，合时手脚同步

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耄耋之年的前辈讲解吴式太极拳的拳法和太极拳术的基本原理

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27闪通背是由打磨盘肘弯弓射虎 白云盖顶 白蛇吐信 霸王举鼎合成

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28 掩手肱捶练时手变拳要往上领 脚用前掌落地要学会沉胯打通背劲

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芜湖的王真人和马鞍山的李俊杰演绎太极拳术中推手的击技

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抓坛功是为行走江湖防身的功法，下面有铜陵的丹道王气功演绎

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31云手 1并步云手 2倒插云手 3盖步云手 现在练习的是并步云手

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芜湖的王真人和马鞍山的王老师演绎太极拳术中的听劲和懂劲

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2023年11月4日全国龙港求真太极推手交流大会拉开序幕

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来自香港的方子忠老师和安徽芜湖的郑文瑞老师演绎太极推手

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张志俊陈式太极新架一路共有八十六式，这式是三十三式左檫脚

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松松松太极功请看芜湖的郑文瑞老师和重庆彭总鳌老师演绎太极推手

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2023你全国龙港求真太极推手交流大家拉开序幕敬请大家观看

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张志俊陈式太极新架一路共有八十六式这式是三十四式左檫脚

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2023年11月4日全国龙港求真太极推手交流大会拉开序幕 敬请观看