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绳标是传统武术中暗器现有曾得过安徽省武术比赛金奖的郑老师演绎

原创349次播放2023-10-06发布

拳架是（太极）推手的基础 推手是检验太极拳的试金石大家来推手
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芜湖陶小娟演绎太极拂尘，传承道家法器结合太极运动的特点編排App02:50
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耄耋之年的前辈讲解吴式太极拳的拳法和太极拳术的基本原理App01:24
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张老师传授太极拳术的基本原则沾粘连随和太极拳术的方法四正手App01:54
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今天讲解的是太极拳术的基本方法是四正手，四正手中有弸捋挤按App01:05
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27闪通背是由打磨盘肘弯弓射虎 白云盖顶 白蛇吐信 霸王举鼎合成App01:23
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今天铜陵 繁昌 马鞍山和芜湖拳友聚集到芜湖赭山公园参加推手活动App02:09
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今天由繁昌的刘玉兰和铜陵的汪银珠演绎太极拳术中的四正手中弸劲App01:32
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芜湖的王真人和马鞍山的李俊杰演绎太极拳术中推手的击技App02:08
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欢迎合肥的太极拳友，下面有合肥周老师和芜湖郑老师演绎太极推手App04:03
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抓坛功是为行走江湖防身的功法，下面有铜陵的丹道王气功演绎App01:52
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