打开App
封面图
打开西瓜视频，看完整高清内容
何凤娟9g4i头像
何凤娟9g4i
14万粉丝626视频
关注

你知道推手懂劲吗？只有知道推手懂劲了 才能因人所为 随曲就伸

原创2453次播放2023-09-06发布

拳架是（太极）推手的基础 推手是检验太极拳的试金石大家来推手
32/400

14掩手肱捶 上下掩护 左手掩护 前后掩护 你练后有这样感觉吗？App01:45
14掩手肱捶 上下掩护 左手掩护 前后掩护 你练后有这样感觉吗？
你知道推手懂劲吗？只有知道推手懂劲了 才能因人所为 随曲就伸App04:38
播放中
你知道推手懂劲吗？只有知道推手懂劲了 才能因人所为 随曲就伸
只有做到虚领顶劲含胸拔背坠肘沉肩气沉丹田才能立身中正周身一家App01:57
只有做到虚领顶劲含胸拔背坠肘沉肩气沉丹田才能立身中正周身一家
陈鑫说‘太极拳缠法也’你看张志俊陈式太极拳新架一路皆是有缠丝App01:08
陈鑫说‘太极拳缠法也’你看张志俊陈式太极拳新架一路皆是有缠丝
太极拳术原理‘打手即是走架 走架即是打手’敬请大家细细品味App02:33
太极拳术原理‘打手即是走架 走架即是打手’敬请大家细细品味
第三金刚捣硾为这套拳综合练习最后一式 师傅说‘会不会三捣硾’App01:41
第三金刚捣硾为这套拳综合练习最后一式 师傅说‘会不会三捣硾’
太极拳术的战术使敌人的劲力落空（1）转动和滚动（2）分力和合力App01:38
太极拳术的战术使敌人的劲力落空（1）转动和滚动（2）分力和合力
你知道吴式太极拳吗？其打手中的‘撒放秘诀’是灵敛放整的体验App03:20
你知道吴式太极拳吗？其打手中的‘撒放秘诀’是灵敛放整的体验
1起式—6第二金刚捣硾是这套拳的核心五式 这里我演练分享给大家App03:54
1起式—6第二金刚捣硾是这套拳的核心五式 这里我演练分享给大家
太极拳术的灵活性表现人体结构的转动和人体滚动 敬请大家观看App02:04
太极拳术的灵活性表现人体结构的转动和人体滚动 敬请大家观看
大家好 太极拳架中 处处讲求是发人之法 如提手上式 如封四闭招式App02:05
大家好 太极拳架中 处处讲求是发人之法 如提手上式 如封四闭招式
芜湖寒梅傲雪老师和上海牛熊老师演绎太极拳术基本原则沾粘连随App01:28
芜湖寒梅傲雪老师和上海牛熊老师演绎太极拳术基本原则沾粘连随
现在进行第二段讲解，第二段是身法练习，下面是17式披身捶演示App02:22
现在进行第二段讲解，第二段是身法练习，下面是17式披身捶演示
太极拳术中包含着击技 拿法和发人法，敬请大家观看击技的演绎App01:11
太极拳术中包含着击技 拿法和发人法，敬请大家观看击技的演绎
福爷讲解吴式太极拳的拳架中的‘揽雀尾’在太极拳术技击的运用App01:35
福爷讲解吴式太极拳的拳架中的‘揽雀尾’在太极拳术技击的运用
18青龙出水，要点是解脱的方法，看动态，眼神，看来敌的方向。App01:16
18青龙出水，要点是解脱的方法，看动态，眼神，看来敌的方向。
今天合肥的彭庄主老师和芜湖的蔡刚老师演绎太极拳术的听劲和懂劲App01:47
今天合肥的彭庄主老师和芜湖的蔡刚老师演绎太极拳术的听劲和懂劲
太极拳术基本原则沾粘连随，下面有芜湖的陈平和上海的牛熊演绎App01:10
太极拳术基本原则沾粘连随，下面有芜湖的陈平和上海的牛熊演绎
19双推手是大身法如封四闭，身法的练习，左右的变化，下面来练习App01:20
19双推手是大身法如封四闭，身法的练习，左右的变化，下面来练习
你看过太极拳术的圆形推手吗？下面有芜湖郑文瑞和合肥王斌武演绎App03:41
你看过太极拳术的圆形推手吗？下面有芜湖郑文瑞和合肥王斌武演绎
感恩太极，让我俩相遇在芜湖市赭山公园中山堂，习练太极推手App01:56
感恩太极，让我俩相遇在芜湖市赭山公园中山堂，习练太极推手
20三换掌这式如白鹤亮翅中的亮翅法和倒卷肱中的单式手开与合练法App01:29
20三换掌这式如白鹤亮翅中的亮翅法和倒卷肱中的单式手开与合练法
中秋节快乐！今天讲解太极拳术原则是‘沾粘连随’阴阳平衡的武术App01:09
中秋节快乐！今天讲解太极拳术原则是‘沾粘连随’阴阳平衡的武术
国庆节快乐！今天讲解的是太极拳法中的沾粘连随和关于顶扁丢抗App01:11
国庆节快乐！今天讲解的是太极拳法中的沾粘连随和关于顶扁丢抗
国庆节快乐！今天讲解的是张志俊陈式太极拳新架一路二十一肘底捶App01:15
国庆节快乐！今天讲解的是张志俊陈式太极拳新架一路二十一肘底捶
庆国庆有芜湖冯宾老师和仁啓金老妈演绎‘三才剑’对练，点赞评论App01:57
庆国庆有芜湖冯宾老师和仁啓金老妈演绎‘三才剑’对练，点赞评论
庆国庆每年一度裴戴氏太极研究会举办的太极推手在镜湖公园开展App01:47
庆国庆每年一度裴戴氏太极研究会举办的太极推手在镜湖公园开展
22倒卷肱，练时要一慢三想，头顶 沉胯 坠肘沉肩 双脚平行 沉胯App01:22
22倒卷肱，练时要一慢三想，头顶 沉胯 坠肘沉肩 双脚平行 沉胯
芜湖陶小娟演绎太极拂尘，传承道家法器结合太极运动的特点編排App02:50
芜湖陶小娟演绎太极拂尘，传承道家法器结合太极运动的特点編排
绳标是传统武术中暗器现有曾得过安徽省武术比赛金奖的郑老师演绎App02:28
绳标是传统武术中暗器现有曾得过安徽省武术比赛金奖的郑老师演绎
23推步压肘是倒卷肱的一个扭角的变化，要求头上领 裆要圆 平行步App01:18
23推步压肘是倒卷肱的一个扭角的变化，要求头上领 裆要圆 平行步
相关推荐
高热短剧
评论 93

推荐作者

牛猿沅

牛猿沅

西瓜视频创作者
180万粉丝 · 3.7亿播放
去看看
在下蛋某人

在下蛋某人

西瓜视频创作者
231万粉丝 · 5亿播放
去看看
老奥游戏

老奥游戏

优质游戏领域创作者
59万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
大萌viki

大萌viki

西瓜视频创作者
284万粉丝 · 485.6万播放
去看看
艾米baby

艾米baby

优质宠物领域创作者
264万粉丝 · 2亿播放
去看看
行迹旅途

行迹旅途

优质旅游领域创作者
102万粉丝 · 4.4亿播放
去看看
大嘴的雀爷

大嘴的雀爷

优质美食领域创作者
24万粉丝 · 3781.2万播放
去看看
细腻梧州1t7

细腻梧州1t7

西瓜视频创作者
324万粉丝 · 5.1万播放
去看看
兔妹电影

兔妹电影

西瓜视频创作者
78万粉丝 · 8789.6万播放
去看看
俄罗斯女孩安娜

俄罗斯女孩安娜

中外文化体验者 优质vlog领域创作者
33万粉丝 · 2945.7万播放
去看看