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14掩手肱捶 上下掩护 左手掩护 前后掩护 你练后有这样感觉吗？

原创173次播放2023-09-05发布

拳架是（太极）推手的基础 推手是检验太极拳的试金石大家来推手
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陈鑫说‘太极拳缠法也’这套拳就体现了太极拳无处不缠丝的特点App03:22
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你知道推手懂劲吗？只有知道推手懂劲了 才能因人所为 随曲就伸App04:38
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只有做到虚领顶劲含胸拔背坠肘沉肩气沉丹田才能立身中正周身一家App01:57
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陈鑫说‘太极拳缠法也’你看张志俊陈式太极拳新架一路皆是有缠丝App01:08
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太极拳术原理‘打手即是走架 走架即是打手’敬请大家细细品味App02:33
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第三金刚捣硾为这套拳综合练习最后一式 师傅说‘会不会三捣硾’App01:41
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太极拳术的战术使敌人的劲力落空（1）转动和滚动（2）分力和合力App01:38
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你知道吴式太极拳吗？其打手中的‘撒放秘诀’是灵敛放整的体验App03:20
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1起式—6第二金刚捣硾是这套拳的核心五式 这里我演练分享给大家App03:54
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大家好 太极拳架中 处处讲求是发人之法 如提手上式 如封四闭招式App02:05
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太极拳术中包含着击技 拿法和发人法，敬请大家观看击技的演绎App01:11
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