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何凤娟9g4i
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陈鑫说‘太极拳缠法也’你看张志俊陈式太极拳新架一路皆是有缠丝
原创
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2023-09-08发布
拳架是(太极)推手的基础 推手是检验太极拳的试金石大家来推手
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只有做到虚领顶劲含胸拔背坠肘沉肩气沉丹田才能立身中正周身一家
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陈鑫说‘太极拳缠法也’你看张志俊陈式太极拳新架一路皆是有缠丝
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太极拳术原理‘打手即是走架 走架即是打手’敬请大家细细品味
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第三金刚捣硾为这套拳综合练习最后一式 师傅说‘会不会三捣硾’
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太极拳术的灵活性表现人体结构的转动和人体滚动 敬请大家观看
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中秋节快乐!今天讲解太极拳术原则是‘沾粘连随’阴阳平衡的武术
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国庆节快乐!今天讲解的是太极拳法中的沾粘连随和关于顶扁丢抗
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国庆节快乐!今天讲解的是张志俊陈式太极拳新架一路二十一肘底捶
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23推步压肘是倒卷肱的一个扭角的变化,要求头上领 裆要圆 平行步
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沾粘连随是太极拳术中对敌打手的基本原则,与它向反的是顶扁丢抗
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今天我与合肥的王斌武老师演绎太极拳术的推手中的怎样沾粘连随
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