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每天捏耳五分钟,坚持十天,调节皮质功能放松大脑,祝你轻松入眠
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2023-09-24发布
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锻炼、健身、自律、养生
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06:14
每天健脾十分钟,坚持十五天,补充脾阳肾阳,健脾通络,调理脾胃
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每天捏耳五分钟,坚持十天,调节皮质功能放松大脑,祝你轻松入眠
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爱生气长结节,一个穴位坚持按揉,两周时间,疏通三焦行气散结!
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每天翻掌拍手,滋阴补阳,补心气,打通手阴阳六经脉,延年益寿。
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每天踮脚8分钟,坚持十五天,经络通、气血通,预防心脑血管疾病
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