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每天揉脚五分钟,坚持七天,打通肾经之气,腰膝壮实,下肢更有力
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2023-10-08发布
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锻炼、健身、自律、养生
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每天攀足六次,坚持十五天,腰强腿壮肾气足,全身阳气充盈人精神
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每天揉脚五分钟,坚持七天,打通肾经之气,腰膝壮实,下肢更有力
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