练瑜伽，下横叉的问题？怎样看待横叉。牛哥细心回复网友的问答，

练瑜伽，下横叉的问题？怎样看待横叉。牛哥细心回复网友的问答。欢迎大家在评论区留影，相互交流自己练习经验。