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牛瑜伽
牛的一生勤劳、善良，牛是人类最真诚的朋友，我属牛，具有牛的特征。总喜欢将快乐分享给大家，这个快乐就是瑜伽，望朋友们能通过瑜伽而找到生活的快乐
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假如你的前屈性不好，捡个东西都费劲！初学者如何学会前屈呢？
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练慢起手倒立太难啦！牛哥分享如何练习慢起手倒立，赶紧去看看吧
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