We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
牛瑜伽
8.4万粉丝
786视频
关注
腰背,肩膀,颈椎很僵硬,多练瑜伽犁式,可以舒展身体,放松身心
原创
1691次播放
2024-08-11发布
腰背,肩膀,颈椎很僵硬,多练瑜伽犁式,可以舒展身体,放松身心
瑜伽体式练习牛哥个人经验分享
252
/262
App
06:47
工作累得腰酸背痛,练这个瑜伽放松功很好,舒服!大家都可以试试
App
08:04
播放中
腰背,肩膀,颈椎很僵硬,多练瑜伽犁式,可以舒展身体,放松身心
App
03:04
瑜伽鱼式练习,可以改善肩颈僵硬,舒展身体前侧,犁式和鱼式串联
App
06:41
练瑜伽倒立手腕痛怎么办?初学者常见的问题,练前必须要注意热身
App
06:53
瑜伽脸朝上背部伸展第一式,增强身体的平衡能力和提升大脑专注力
App
03:26
初学瑜伽八体投地做不起来怎么办?只要掌握这种方法就能轻松舒服
App
06:32
如何初学四柱支撑式,有的做不起来,感觉很累,原因是什么呢
App
04:51
简单又舒服,睡觉前人人都可以躺在床上练,瑜伽仰卧扭转舒展式
App
03:56
如何初学瑜伽八曲式?增强手臂力量、身体平衡能力,扭转灵活脊柱
App
13:03
如何从瑜伽坐角式到横叉、平角式?只要掌握方法练横叉是简单的事
App
04:54
瑜伽站立龟式,舒展双腿和背部肌肉,加深身体前屈能力,舒服得很
App
02:28
瑜伽昆虫式,增强手臂力量和身体前屈能力和平衡能力的练习
相关推荐
评论 6
打开App观看
00:08
#创作灵感 原来今年的淡季来的那么早
596次播放
昨天03:37
03:54
快来看看我的视频吧~
0次播放
3天前
03:44
表面祝贺特朗普当选,法国却暗中给欧洲递眼色:必须掌握自己命运
14次播放
3天前
05:35
《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩1123后续 #我的观影报告
761次播放
前天05:36
00:59
#清唱 #喀什噶尔胡杨 #喀什葛尔的胡杨 #刀郎 #我会默默的祈祷苍天保我们来世一定相偎相依
409次播放
前天15:34
00:33
626次播放
3天前
00:32
天然钠基矿砂一件代发私信 #天然钠基矿石猫砂 #一件代发猫砂
0次播放
3天前
10:28
听风的蚕:大漂亮给我们带来的笑点!
64次播放
3天前
01:16
河南南街村
8次播放
前天21:44
00:28
快来看看我的视频吧~
0次播放
昨天00:22
00:17
帅气逼人组合#蜡笔小新 #风间和小葵 #名场面 #帅气小新 #蜡笔小新里的盛世美颜
633次播放
昨天17:44
01:30
这一群“老赖”能上岸吗?#负债前行 #熬过低谷 #创业 #只有经历过的人才会懂 #情感共鸣
0次播放
前天13:32
05:45
#深圳王教授诉交通队#电动自行车新规 #为人民服务传播正能量
7次播放
3天前
00:05
最次也得换辆宝马吧,你说呢?😂😂
0次播放
3天前
01:23
79 #隐龙入世之烧烤摊的传奇 #因为一个片段看了整部剧
0次播放
昨天15:06
03:02
今天女儿定婚,感谢亲朋好友的帮忙!!
56次播放
前天21:28
00:15
快来看看我的视频吧~
0次播放
3天前
推荐作者
JJAEMI糖果罐
优质美食领域创作者
181万粉丝
· 2.4亿播放
去看看
孟婆十九
抖音红人
68万粉丝
· 1206.1万播放
去看看
阿喵科学
西瓜视频创作者
25万粉丝
· 1.5亿播放
去看看
多余哥和毛毛姐
西瓜视频创作者
292万粉丝
· 17万播放
去看看
野生冻物wildpudding
优质手工领域创作者
19万粉丝
· 1236.5万播放
去看看
缘份妙不可言
西瓜视频创作者
33万粉丝
· 1.4亿播放
去看看
乔乔好物
西瓜视频创作者
1227万粉丝
· 31.6万播放
去看看
营养师周艳
三级公共营养师 优质健康领域创作者
24万粉丝
· 9894.7万播放
去看看
湛江榕树头
西瓜视频创作者
34万粉丝
· 2.2亿播放
去看看
山里人南哥
优质生活领域创作者
22万粉丝
· 2370万播放
去看看