We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
牛瑜伽
8.6万粉丝
786视频
关注
常练瑜伽反祈祷式告别含胸驼背!矫正体态提升气质,就像年轻十岁
原创
6716次播放
2024-07-28发布
常练瑜伽反祈祷式告别含胸驼背!矫正体态提升气质,就像年轻十岁
瑜伽体式练习牛哥个人经验分享
245
/262
App
03:13
初学必看,如何正确练习瑜伽八体投地?详细分享进入和退出体式
App
03:13
播放中
常练瑜伽反祈祷式告别含胸驼背!矫正体态提升气质,就像年轻十岁
App
12:39
压腿秘籍!记得带上觉知去压腿,避免伤痛的发生,瑜伽心态很重要
App
08:56
为什么有些人下横叉坚持不下去呢?记住这两点,你可以坚持一辈子
App
09:02
劈叉好方法!从青蛙趴到横叉一字马,一步步地轻松练习,告别伤痛
App
04:57
如何仰卧练横叉,瑜伽轻松练劈叉,简单又舒适,男女老少都可以练
App
09:11
靠墙仰卧横叉,适合初学者练习,简单又稳定舒适!瑜伽无痛软开髋
App
06:47
工作累得腰酸背痛,练这个瑜伽放松功很好,舒服!大家都可以试试
App
08:04
腰背,肩膀,颈椎很僵硬,多练瑜伽犁式,可以舒展身体,放松身心
App
03:04
瑜伽鱼式练习,可以改善肩颈僵硬,舒展身体前侧,犁式和鱼式串联
App
06:41
练瑜伽倒立手腕痛怎么办?初学者常见的问题,练前必须要注意热身
App
06:53
瑜伽脸朝上背部伸展第一式,增强身体的平衡能力和提升大脑专注力
App
03:26
初学瑜伽八体投地做不起来怎么办?只要掌握这种方法就能轻松舒服
App
06:32
如何初学四柱支撑式,有的做不起来,感觉很累,原因是什么呢
App
04:51
简单又舒服,睡觉前人人都可以躺在床上练,瑜伽仰卧扭转舒展式
App
03:56
如何初学瑜伽八曲式?增强手臂力量、身体平衡能力,扭转灵活脊柱
App
13:03
如何从瑜伽坐角式到横叉、平角式?只要掌握方法练横叉是简单的事
App
04:54
瑜伽站立龟式,舒展双腿和背部肌肉,加深身体前屈能力,舒服得很
App
02:28
瑜伽昆虫式,增强手臂力量和身体前屈能力和平衡能力的练习
相关推荐
评论 24
打开App观看
00:52
异国婚礼习俗#2025新年敲幸福
0次播放
01月07日
01:11
春节归途之子为父狂 第6集 #短剧
7.7万次播放
01月08日
03:59
2025周vlog !
0次播放
01月09日
00:58
特朗普再度执政
348次播放
01月09日
26:39
0次播放
01月07日
09:09
山西悬疑大案,女子深夜被害,警方历经25年擒获真凶 #案件故事
2419次播放
01月09日
01:34
杨慧:授课耽搁了自己成诗人!
8次播放
01月08日
推荐作者
聂自由
西瓜视频创作者
363万粉丝
· 7.1亿播放
去看看
清爽山雀vQZ
优质美食领域创作者
399万粉丝
· 6.8亿播放
去看看
情感二性
西瓜视频创作者
153万粉丝
· 5.6亿播放
去看看
王伊美
西瓜视频创作者
2960万粉丝
· 5686.3万播放
去看看
国服李白夕阳
优质游戏领域创作者
33万粉丝
· 1亿播放
去看看
解闷儿大呲花
优质搞笑领域创作者
54万粉丝
· 1.5亿播放
去看看
科技曼曼谈
西瓜视频创作者
90万粉丝
· 5亿播放
去看看
老王吃在中国
西瓜视频创作者
1143万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
小聪探店
优质美食领域创作者
56万粉丝
· 8314.9万播放
去看看
张之助爱游戏
西瓜视频创作者
45万粉丝
· 4372播放
去看看