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牛瑜伽
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谈谈为什么说练瑜伽没有年龄的限制,50岁的人还可以练瑜伽
原创
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2023-11-18发布
谈谈为什么说练瑜伽没有年龄的限制,50岁的人还可以练瑜伽,因为瑜伽是一个顺其自然的修炼身心的过程,而不是追求外在表面姿势样子的结果。
瑜伽体式练习牛哥个人经验分享
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