腰痛可以压腿吗？经过我多年的尝试答案是可以的，但是方法要正确

腰痛可以压腿吗？经过我多年的尝试答案是可以的，但是方法要正确，要做到腰背自然伸直，转动骨盆，髋关节折叠，腹部、胸部依次贴腿的方法。