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牛瑜伽
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为什么很多初学人瑜伽经常会受伤?原因是在这里,没有找到觉知练
原创
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2023-08-09发布
为什么很多初学人瑜伽经常会受伤?原因是在这里,没有找到觉知去练习。应在感觉身体舒适的前提下练习瑜伽。
瑜伽体式练习牛哥个人经验分享
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