We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
青荷养生c
20万粉丝
1213视频
关注
一套完整的十二经络拍打操,按时间段去拍打事半功倍。
原创
1.9万次播放
2022-07-06发布
筋络养生合集
85
/270
App
06:59
日本超火的饭后6分钟运动减脂,有效的减肥减脂,简单好学
App
05:08
播放中
一套完整的十二经络拍打操,按时间段去拍打事半功倍。
App
02:48
解决颈部不适,脖子下藏着一根容易堵的“筋”,好多人不知道。
App
03:13
经常按揉这4个点帮你有一个好睡眠,睡得好,吃的香,身体就健康
App
02:44
手指灵活操,锻炼大脑灵活与协调 ,看看你都能做到吗?
App
02:59
六节心脏保健操,越做心脏越健康,一起练起来吧。
App
03:24
腋下这块儿“多余的肉”,一定要疏通,锻炼这几组动作,心里敞亮
App
05:35
这里拉不开人就容易累,脊柱灵活,人就显年轻,提升代谢。
App
02:10
全家都可以喝的健脾祛湿美食,滋润皮肤,肠胃好,精神好
App
03:19
中老年人要练平衡,坚持练,老了不摔跤,腿脚利索不求人。
App
03:24
6个动作助你快速练成双盘,打通微循环,让莲花座不再困难。
App
03:51
三伏天以热逼寒,学会5个妙招,阳气源源不断的涌出来。
App
05:22
每天坚持按摩三个点,两个锻炼,一个核心内容,延年益寿改善亚健
App
02:43
实践公认的一个锻炼方法,提气养血强筋骨,让你80岁也能健步如飞
App
03:24
一个简单的动作,专减内脏脂肪,提高肝功能,肚子立刻变小
App
03:59
二十四节气道家养生,“缩身拱背”暖背活血通经络,灵活脊柱
App
05:18
静脉血栓预防运动操,打通全身血脉,每天练习1遍,心脑血管健康
App
03:23
立秋之后养生要牢记4点,三个地方经常按一按滋阴养肺。
App
04:14
三个小动作,一天做三遍,燃烧内在脂肪减大肚子,简单好做!
App
02:50
脚底有根“长寿筋”身体不好就盘它,每天1次,肝气通,经络通
App
04:11
身体乏力,小腿困,腰酸腰困,疏通后背的两条线,排毒素,身体通
App
02:28
眼干眼疲劳,每天坚持做2分钟既可缓解,做完川字纹也淡化了
App
03:39
学会这套揉腹操,改善肠道环境,调理便秘,还减大肚腩
App
03:32
养生先养背,疏通整个后背,“扭转乾坤”体式。做完如卸重物轻松
App
03:28
2个养生点,每天按揉50下,打通脾胃,气血蹭蹭往上升。
App
04:47
要想腿好,膝关节好,养生从脚开始,练完脚上轻松,走路有劲。
App
03:02
肚子大腰粗代谢慢,每天刷上100下,减脂肪,7天拥有小蛮腰。
App
02:51
长了“富贵包”三个动作坚持7天,让你看到满意的效果。
App
02:58
每天坚持这两个小动作,50下,脑袋清醒,健康长寿。
App
02:08
抓住中午养心的时间阶段,疏通一下,睡眠好,心劲儿足。
App
03:17
腋下有条“害人的筋”心情不畅的人更容易堵,通顺后人轻松健康
相关推荐
评论 29
推荐作者
学弟解说V
西瓜视频创作者
124万粉丝
· 1.8亿播放
去看看
错过的水煮鱼
优质游戏领域创作者
164万粉丝
· 1.7亿播放
去看看
大大烘焙
西瓜视频创作者
121万粉丝
· 3.7亿播放
去看看
纯色写真
西瓜视频创作者
104万粉丝
· 64.5万播放
去看看
太原冯火火
西瓜视频创作者
52万粉丝
· 6107.1万播放
去看看
搞笑萌宠事
优质搞笑领域创作者
52万粉丝
· 2.3亿播放
去看看
是晶晶啊
优质生活领域创作者
100万粉丝
· 1.2亿播放
去看看
无穷小亮的科普日常
《博物》杂志策划总监
2514万粉丝
· 2968.8万播放
去看看
我是熊猫大侠
西瓜视频创作者
45万粉丝
· 1990.2万播放
去看看
大狗王游戏解说
优质游戏领域创作者
14万粉丝
· 4859.4万播放
去看看